動画の書き出し設定の考え方:縦横・解像度・容量を用途から決める

1. 決める順番:公開先 → 端末 → 縦横 → 解像度 → 容量

最初に書き出しダイアログを開くと、コーデックやビットレートなどの項目が並んでいて、何から触るか迷います。次の順に決めると、触る項目が絞れます。

1. 公開先:SNS、動画サイト、自社サイトへの埋め込み、メール添付、社内共有のどれか。
2. 主な視聴端末:スマホ、PC、会議室の大画面のどれが中心か。
3. 縦横比:公開先が想定する向きに合わせます。縦型を見せたい場面で、横動画の上下に黒帯を足して縦型にするような作り方は避けます。編集の段階から、縦なら縦のキャンバスで作ります。
4. 解像度:表示される大きさと元素材から決めます。
5. 容量:ビットレートと上限から決めます。

書き出し中に迷ったら、「この項目は上の5つのどれに効くのか」を考えます。どれにも当てはまらない項目は、初期値のままで構いません。

2. 用途別の書き出し判断表

下の表は、一般的に使われる画面サイズを使った編集上の目安です。公式の仕様表ではありません。

• スマホ向け縦型の短尺(SNS等)、縦横：縦 9:16、解像度の目安：1080×1920、容量の考え方：上限と再生の軽さを優先。長さは短いので高ビットレートでも小さくなりやすい、注意点：画面の上下・端はアプリのUIで隠れることがある。文字は中央寄せ
• 動画サイトの横型説明動画、縦横：横 16:9、解像度の目安：1920×1080(素材が4Kなら3840×2160も候補)、容量の考え方：サイト側で再圧縮されるため、書き出しでは余裕のある品質にする、注意点：文字が小さすぎないか、スマホで確認
• Webサイトへの埋め込み(自社配信)、縦横：横 16:9 または正方形、解像度の目安：1280×720〜1920×1080、容量の考え方：ページの表示速度を優先し、ビットレートは控えめに、注意点：自動再生は無音前提で作ると安全
• メール・チャットでの共有、縦横：受け手の端末に合わせる、解像度の目安：1280×720 程度、容量の考え方：添付上限から逆算。上限に収まらなければ解像度を下げるより先に長さを見直す、注意点：受け手が開けるか(拡張子・コーデック)を確認
• スライドやマニュアルに貼る、縦横：スライドの比率に合わせる、解像度の目安：表示サイズ以上は不要、容量の考え方：小さくてよい、注意点：貼り付け先のPCで再生できるか
• 保管用の高品質版、縦横：編集時のまま、解像度の目安：編集時のまま、容量の考え方：容量は後回し、注意点：公開用とは別ファイルで作る

使い分けのコツは、公開用と保管用を分けることです。保管用を高品質で一度作っておけば、公開先が変わっても、そこから作り直せます。

縦型と横型を両方出すとき

同じ映像から縦型と横型を作る場合は、書き出しだけでなく、編集の段階で構図を分けます。横型の中央を切り出すだけだと、人物や文字が端に寄ったときに欠けます。「縦型用の文字位置」を別に用意する前提で、書き出しを2回に分けます。

3. 容量を逆算する式

容量はおおよそ次の式で見積もれます。

容量(MB) ≒ (映像ビットレート[Mbps] + 音声ビットレート[Mbps]) × 秒数 ÷ 8

説明用の例(実測ではありません):映像8Mbps、音声0.192Mbps(192kbps)、60秒の場合。

• (8 + 0.192) × 60 ÷ 8 ≒ 61.4MB

逆に、上限が決まっているなら、次のように使います。

• 上限25MB、長さ90秒で音声192kbpsなら、映像に使えるビットレートは約 25×8÷90 − 0.192 ≒ 2.0Mbps 前後。

この式は、可変ビットレートで書き出した場合、実際のファイルとずれます。ずれる前提で、上限ぴったりを狙わず1〜2割の余裕を持たせます。書き出し後に、実際のファイルサイズを必ず確認してください。

ビットレートは、書き出しソフトの「ターゲットビットレート」などの項目で指定します。

4. AI生成クリップを素材にするときの注意

AI動画生成の出力は、編集ソフトで撮影素材と同じ感覚で扱うと、解像度の差が出ます。Runwayのヘルプ(2026年10月28日に閲覧)では、次のように説明されています。

• 生成動画の標準の解像度は720pで、生成後に4Kへアップスケールするオプションがあります。Can I generate videos in 4K?
• 同ページでは、動画エディタのプロジェクトを4Kで書き出しても、4Kでない素材が高解像度化されるわけではない、とされています。つまり、書き出し設定を上げても、もともとの素材の細かさは増えません。
• Gen-4の動画では、16:9は1280×720、9:16は720×1280、1:1は960×960などの出力サイズで、フレームレートは24fpsと記載されています。Creating with Gen-4 Video

ここから言えるのは、縦型の仕上がりを1080×1920にしたいときに、720×1280の素材をそのまま拡大して使うと、拡大した分だけ甘く見えやすい、ということです。生成の段階で縦(9:16)を選ぶ点と、拡大が必要ならアップスケール後の見え方を確認する点が実務上のポイントです。モデルや仕様は変わるため、利用時点のヘルプで確認してください。

また、Runwayの動画エディタで書き出しに失敗する原因として、ヘルプでは、プロジェクト内の素材サイズがばらばらなこと、アスペクト比が極端なこと、ファイル名などに半角英数字以外が含まれること、プロジェクトの素材合計が35GBを超えることなどが挙がっています。How to troubleshoot an export failure 失敗したときは、素材のサイズを書き出し寸法にそろえる、名前を半角英数字にするなどを試します。

5. AIに設定案を出してもらう依頼文

AIに任せられるのは、条件を整理して設定案を出すところまでです。AIが挙げる推奨値は古い可能性があるので、公式ヘルプとの照合は人が行います。

次の依頼文は、そのまま貼って使える雛形です。未実行の例なので、角括弧内を自分の条件に置き換えてください。

動画の書き出し設定を、用途から逆算して決めたいです。
次の条件で、縦横・解像度・ビットレートの案を3つ(安全寄り/標準/軽量)の表で出してください。

- 公開先:[例:YouTube / 自社サイトの埋め込み / メール添付]
- 主な視聴端末:[例:スマホ中心]
- 元素材:[例:1920×1080、30fps、画面録画+ナレーション]
- 動画の長さ:[例:3分30秒]
- ファイル容量の上限:[例:なし / 25MB]
- 使う編集ソフト:[例:Premiere Pro]

出力のルール:
1. 容量は「(映像+音声ビットレート)×秒数÷8」で概算を計算して示す
2. 元素材より大きい解像度は提案しない
3. 公式の推奨値を見ないと確定できない項目は「要確認」と書き、確認先(公開先のヘルプ名)を挙げる
4. 書き出し後に私が確認すべき再生チェック項目を5つ付ける

公開先の上限サイズや推奨値は、AIの回答をそのまま使わず、公開先の公式ヘルプで確かめてから決めます。

6. 公開前の再生確認項目

書き出したファイルは、編集ソフトのプレビューではなく、公開する経路で再生して確認します。公開先によっては、アップロード後に再圧縮されて見え方が変わるためです。

• [ ] 縦横が意図どおりか(縦型に黒帯がついていない、横動画が回転していない)
• [ ] 実際のファイルサイズが上限以内か、概算とのずれが許容範囲か
• [ ] スマホの実機で、文字が読める大きさか(縦型は上下のUIに隠れていないか)
• [ ] 音声が最初から最後まで入っているか、音量が極端に小さくないか
• [ ] 動きの多い場面(画面のスクロール、手元の動き)でブロックノイズが出ていないか
• [ ] 最初と最後の1秒が切れていないか
• [ ] 別の端末(PCとスマホなど)でも再生できるか
• [ ] 非公開や限定公開でアップロードし、再圧縮後の見え方を確認したか
• [ ] ファイル名や字幕、サムネイルに機密情報や個人情報が入っていないか

問題が出たときの戻し方も決めておくと楽です。文字がつぶれるなら解像度を見直し、動きの場面が荒れるならビットレートを上げ、容量が超えるなら長さを短くするか、ビットレートを下げます。1回の書き出しで変えるのは1項目にすると、原因が切り分けられます。